Wenn man einer US-Studie der Ohio State University glaubt, dann fällt Menschen mit einem großen Freundeskreis das Abnehmen leichter. Anscheinend essen wir in Gesellschaft bewusster.

Also lade deine Freunde zum Dinner ein oder macht euch einen gemütlichen Abend im Restaurant. Und wenn es nicht unbedingt für die Figur ist, für die gute Stimmung ist es allemal! That´s what friends are for!