Ach du dickes Ei!
Noch kein passendes Ostergeschenk für deine Liebsten? Schenke deinen Liebsten die Motivation ihren Schweinehund endlich zu überwinden. Mit einem Dukannstes-Gutschein hilfst du Anderen, durch ein persönlich angepasstes Abnehm- und
Tag Archives: Abnehmen
Last-minute-Geschenksidee
Er: Endlich Weihnachtszeit – Essen, Naschen und Trinken ohne Ende! Ich: Das würde dir so passen – bis zum Heiligenabend trainieren wir noch ordentlich und halten uns zumindest an den
Mein Schweinehund am Crosstrainer!
Mehr schlecht als recht motiviert steh ich endlich am Crosstrainer. Da fängt auch noch mein Schweinehund eine Diskussion an: Er: und wielange willst du dich und folgedessen auch MICH heute
Erfolgsstory von Melanie
Melanie (39), Mutter von 3 Kindern und Schwester von Sabine. Als Mutter von 3 energiegeladenen, hübschen, lieben aber auch anstrengenden Kindern und damit verbundenen 11 Jahren Kinderbetreuung kann ich viel
Viele Freunde machen schlank!
Wenn man einer US-Studie der Ohio State University glaubt, dann fällt Menschen mit einem großen Freundeskreis das Abnehmen leichter. Anscheinend essen wir in Gesellschaft bewusster. Also lade deine Freunde zum
Erfolgsstory von Bart
Als ehemaliger Leistunggsportler (Rennrad) glaubte ich, dass ich mit regelmässigem Ausdauertraining mein Wunschgewicht jederzeit leicht wieder erreichen kann. Das war aber nicht mehr der Fall. Seit Sabines motivierenden Tipps: Zwei
Erfolgsstory von Ilona
Auch ich bin eine dieser Frauen über 40 die ihr Gewicht halten bzw. reduzieren möchte. Mein Grundsatz war aber immer: ich bin ein Genußmensch und ich mache regelmäßig Sport um